Лучшие капы от храпа: обзор цен, а так же характеристик средств Сонайт (C-Onight) и других

Капы от храпа – инновационное для России устройство, которое позволяет не только избежать неприятных звуков во время сна, но и предотвращает остановку дыхания.

Капы давно используются за рубежом и снискали себе в странах Запада заслуженную популярность.

Скрыть содержание

• Какова эффективность кап от храпа?
• В каких случаях прибор не действует?
• Какими особенностями обладают?
Показания к применению     Противопоказания    
• Разновидности
• Цены на капы от храпа и их характеристики
• Что ещё можно использовать?
• Полезное видео
• Заключение

Какова эффективность кап от храпа?

Капы против храпа механическим путем делают храп невозможным. Они смещают челюсть на несколько миллиметров вперёд, увеличивая просвет носоглотки, и фиксируют такое положение на всю ночь. Правильно подобранная капа дает 80% гарантию против храпа.

Однако, есть условия, при которых применение капы или противопоказано, или не даёт ожидаемого результата:

1. Отсутствие зубов. Капа просто не будет правильно держаться, если у человека меньше 8-ми зубов.
2. Кровоточивость дёсен, шатающиеся зубы.
3. Сильный насморк.
4. Неправильный прикус.

Увеличить эффект от применения капы могу различные упражнения, направленные на укрепление мягкого нёба. Это «громкие» полоскания горла, выдвижение вперёд нижней челюсти и фиксация её в таком положение (упражнение «бульдог»), произнесение гласных звуков «И», «Ы».

В каких случаях прибор не действует?

Наиболее эффективны капы при возрастных изменениях в носоглотке и гортани, когда мышцы мягкого нёба и челюстей просто ослабевают и не могут выполнять свои функции. Капа берёт их нагрузку на себя, поддерживая дыхательные пути широко открытыми. Так же она эффективна при храпе, вызванном запрокидыванием головы с непроизвольным открыванием рта во сне (капа прочно держит нижнюю челюсть).

Капы почти не помогают при храпе, который вызван ринитом, гайморитом и другими заболеваниями простудного или аллергического характера.

Не следует верить рекламе, которая обещает исцелить от храпа после 1-го применения капы. Иногда это удаётся, но в большинстве случаев нужно 2-3 ночи, чтобы привыкнуть к приспособлению.

Какими особенностями обладают?

Показания к применению

Приспособление от храпа можно и нужно применять при следующих нарушениях дыхания во время сна:

• ночной храп невыясненной этиологии;
• обструктивное апноэ лёгкой и средней степени;
• высокая резистентность дыхательных путей;
• отсутствие эффекта от других (фармакологических, электрических) средствах против храпа.

Противопоказания

Избегайте использования кап в следующих случаях:

• при тяжёлом обструктивном апноэ;
• центральном апноэ (другие названия – апноэ центрального происхождения, апноэ ц-го генеза);
• ожирении при индексе массы тела больше 30 кг/м куб.;
• шатающихся зубах;
• парадонтозе, парадонтите;
• зубных имплантах, которым меньше полугода;
• неправильном прикусе.

Разновидности

Изделия для борьбы с храпом бывают следующих видов:

1. Готовые (термолабильные). Такое приспособление делается из полимера, размягчающегося под действием высокой температуры. Чтобы форма идеально подошла к форме челюстей и зубов пациента, капу держат до 30 минут в горячей воде, в результате чего она становится мягкой, как пластилин.

   После этого некоторое время она остывает, чтобы её можно было взять зубами и не обжечься (но не до комнатной температуры, иначе полимер затвердеет). После этого пациент зажимает её зубами и ждёт, пока полимер застынет.

   Часть полимера выдавливает зубами наружу и оказывается между дёснами щекой. Все мешающие часть удаляют ножом или ножницами.

2. Индивидуальные. Эти капы изначально делаются под параметры челюстей пациента по слепку его зубов.

   Как и в первом случае, для изготовления используется полимерный материал (пластмасса), но уже не термолабильная.

   Так же может быть применен силикон или акрил (первый материал более мягкий и удобный, второй – более жёсткий и надёжно фиксирует челюсть). Изделие обычно вырезается или вытачивается.

3. Титруемые капы сочетают универсальность первого типа с жёсткостью, надёжностью и удобством.Это устройства, размеры которых регулируются механическим путём.

   Помимо универсальности, они так же удобны тем, что позволяют постепенно увеличивать расстояние, на которое выдвигается челюсть. Это важно в начале лечения храпа, когда пациент ещё не привык спать с посторонним предметом во рту, и сильно выдвинутая челюсть доставляет неудобство.

Нетриуемыми, или нерегулируемыми капами называют первые два вида.

Цены на капы от храпа и их характеристики

Современный рынок пестрит наименованиями продукции от храпа. И капы здесь не стали исключением. Рассмотрим самые популярные варианты:

1. SomnoGuard – производится из термопластического полимера, цена – около 5000 рублей.

   Не мешает дыханию через рот и нос, после каждого применения требует очистки зубной щёткой и пастой.

2. StopSnoringSolution – китайский аналог SomnoGuard – стоит около 500 рублей.
3. Anti Snore Mouthpiece Stoper – изделие с не самыми лучшими рекомендациями (примерно половина пациентов заявляет о неэффективности или низкой эффективности). Недорогая (ок. 400 рублей), производится в Китае (г.Гонконг).
4. Сонайт – наиболее популярная на современно рынке модель. Производится в США, стоит около 4500 рублей. Так же сделана из термополимеров. Большинство специалистов и пациентов, опробовавших разные модели, рекомендуют именно эту: она более надёжна, чем другие изделия из термополимеров, не имеет вкуса, не раздражает слизистую оболочку.

   Капа от храпа Сонайт (C-Onight) имеет твёрдую часть, не размягчающуюся под действием температуры, и мягкую, размягчающуюся (благодаря этому и достигается большая прочность). Поэтому не стоит жалеть деньги и покупать дешевые китайские аналоги, лучше купить один раз и навсегда.

   При пользовании капой Сонайт рекомендуется раз в год подгонять её заново, поскольку зубы могут медленно смещаться в течение времени, разрушаться и т.д.

Что ещё можно использовать?

Параллельно с капами можно использовать другие методики:

• различные дыхательные упражнения (напр., игру на духовых музыкальных инструментах, специальную гимнастику Стрельниковой);
• фармакологические средства (спреи, таблекти);
• методы народной медицины (есть простой народный рецепт – ложка мёда на стакан капустного сока, пить перед сном, облепиховое масло);
• изоляция от аллергенов (шерсть животных, пыльца растений и т.д.), ведь аллергические риниты – одна из распространенных причин храпа.

Полезное видео

Более подробную информацию о капах от храпа вы можете узнать из видео ниже:

Заключение

Таким образом, капы являются эффективным средством от храпа, действие которого основывается на изменении положения нижней челюсти во сне.

Рекомендуется использовать надёжные капы американского и европейского производства, так как они и более эффективны, и более безопасны, чем их китайские аналоги.