Полезные рекомендации, варианты и техники массажа простаты в домашних условиях
За последние десятилетия простатит потерял статус «болезни старости».
Теперь он «поражает» и зрелых и молодых мужчин, поэтому повышенный интерес к теме массажа предстательной железы не удивляет.
Учитывая интимный характер процедуры, большинство интересует, как делать в домашних условиях массаж простаты.
Отвечаем на все тонкие вопросы в этой детальной статье-рецепте!
Скрыть содержание
- О процедуре
- Массаж простаты в домашних условиях
- Специальный инструментарий
- Способы
- Заключение
О процедуре
Почему нарушается работа простаты? Чем это грозит?
Факторы болезни:
- инфекции;
- дурные привычки;
- стресс-ситуации;
- гиподинамия;
- пассивный образ жизни;
- возрастные изменения.
Половая дисфункция, как результат сбоёв работы простаты, тянет за собой:
- спад работоспособности;
- перманентную подавленность;
- неуверенность;
- депрессивные расстройства;
- проблемы в личной сфере.
Как этого избежать? Купировать первые признаки простатита и «заморозить» болезнь на раннем этапе. Ключевой метод в общей терапии — массаж предстательной железы — восстановит циркуляцию крови, доставит в ткани кислород, освободит организм от застойного секрета простаты и бактерий, предупредит развитие простатита и аденомы, импотенции, избавит от боли в промежности.
Медики пропишут массаж простаты в одном из следующих случаев:
- простатит хронический;
- расстройства сексуальной сферы — слабая эрекция, преждевременная эякуляция, слабовыраженные ощущения в процессе коитуса и оргазма;
- нерегулярный секс;
- «сидячая» работа.
Необычайно яркий оргазм! Форумы пестрят восторженными отзывами тех, кто практикует домашний массаж простаты в форме сексуальной игры. Доказано: стимулирование мужской «G точки» улучшает эрекцию и пролонгирует половой акт.
СПРАВКА! 10% мужчин испытывают оргазм просто от стимулирования простаты, без стимулирования пениса. В виде дополнения к половому акту, у мужчин массаж простаты дома гарантирует продолжительный мощный оргазм, охватывающий зону пениса, промежности, ануса.Учитывая «волшебное» действие метода, массаж простаты по домашнему рекомендуют всем мужчинам от 30 лет для действенной профилактики возрастных проблем с потенцией.
Как массировать простату дома читайте ниже.
Массаж простаты в домашних условиях
Как массажировать простату дома?
Доступны 2 способа массажа предстательной железы в домашних условиях:
- прямой ректальный;
- непрямой массаж.
ВАЖНО! Распространено ошибочное мнение, что прямой ректальный массаж пальцем — элементарная процедура. На самом деле, самостоятельно выполнить такой массаж простаты на дому на надлежащем уровне — сложно, понадобится партнёрша (партнёр). Обычно в качестве партнёра выступает жена.Как делать массаж простаты дома правильно? Основные этапы процедуры следующие:
- Подготовка к процедуре. Домашний массаж предстательной железы особенно эффективен, когда мочевой пузырь наполнен: повышенное давление обеспечивает плотный контакт пальца и железы. Рекомендуют выпить 1 литр жидкости за 30 минут до начала сеанса. Перед началом сеанса «массажист» тщательно моет руки и надевает перчатки из латекса, смазанные вазелином.
Технический этап. Во время процесса «пациент» принимает колено-локтевую позу, расслабляющую мышцы таза.
Как правильно делать массаж простаты мужчине дома? «Массажист» располагается за спиной «пациента» и без давления вводит палец, определяя месторасположение железы (в среднем 5 см от зоны анального отверстия).
При пальпации предстательную железу определяют как «орех» (уплотнение), приблизительные размеры которого 4х3х2 см.
Оценивая размер, форму и плотность простаты, «массажист» одновременно оценивает болезненные ощущения, которые вызывает пальпация.
Сильная боль говорит о наличии противопоказаний, неправильных действиях «уролога», неспособности человека расслабиться.
Как делать массаж простаты на дому? Массажные действия проводят в направлении: края простаты — выводящие протоки — центральная бороздка. Поскольку правая доля простаты менее чувствительна, начинают с неё, после чего перемещаются к левой доле. Поверхностным вертикальным аккуратным поглаживанием массируют всю область предстательной железы.
Корреляция интенсивности движений и плотности железы представляет собой следующее: мягкая поверхность — мягкие усилия, твёрдая — более интенсивные.
- Конец сеанса. Процедуру массажа заканчивают плавным движением (верх — низ) по центральной борозде. Лечебные движения выводят семенную жидкость в протоки (выйти должно не менее 4 капель жидкости простаты).
ВАЖНО! Для предотвращения застоя жидкости в протоках, «больной» после сеанса опорожняет мочевой пузырь.Чем делать массаж простаты дома читайте ниже.
Специальный инструментарий
Чем сделать массаж простаты дома? Специальные приспособления — массажёры — созданы для оптимизации общего процесса и повышенного комфорта «больного». Естественно, важно грамотно подойти к выбору модели, тщательно изучить принцип работы устройства и не переусердствовать в процессе его эксплуатации.
Выпускают 2 основных типа массажёров простаты:
- Инвазивные (урологические, контактные) приборы, которые вводят в прямую кишку. Такие приборы излучают магнитные волны, снимая отёки и уменьшая болевые ощущения. Вибро-функция приборов повышает тонус мышц и активно выводит секрет. Инвазивные массажёры рекомендуют покупать в аптеке и проверять сертификацию. Модель порекомендует врач (аптечный провизор).
- Неинвазивные (бесконтактные) приборы, которые лечат без прямого воздействия на простату. Неинвазивные массажёры созданы для тех, кто наотрез отказывается испытывать инвазивные приборы. Это альтернатива, и неинвазивный массажёр — профилактика, а не лечение. Тем не менее, отзывы потребителей положительные, приспособления в виде усечённого конуса для поверхностного массажа пользуются постоянным спросом.
Ознакомиться с различными техниками массажа простаты и специальными приспособлениями для процедуры вы можете в данных статьях:
- что такое стимуляция простаты?
- как производить массаж самостоятельно?
- виды массажа, к которым относят наружную стимуляцию без проникновения и с помощью пальца;
- приобретение массажера в аптеке;
- рейтинг лучших приспособлений для стимуляции, а также как выбрать вибромассажер и особенности использования урологического массажера;
- возможные осложнения.
А чтобы сексуальная жизнь стала еще более красочной читайте: как делать массаж для повышения потенции и советы по достижению оргазма с помощью стимуляции предстательной железы.
Способы
Не каждый мужчина доверит ректальный массаж пальцем жене и не каждая жена согласится. Квалифицированный специалист, пожалуй, лучшее решение.
Как сделать массаж простаты в домашних условиях?
Есть 4 альтернативных способов массажа простаты дома своими силами:
Непрямой массаж железы. Суть процедуры: сначала массируют живот, а потом пояснично-крестцовый отдел. Потребуется помощник.
- Массаж промежности. В качестве массажного инструмента рекомендуют использовать теннисный мячик. На него усаживаются промежностью и покачиваются, удерживая равновесие.
- «Раскачка» лобково-копчиковой мышцы (ЛКМ). ЛКМ отвечает за эрекцию, поэтому её тонус исключительно важен. Почувствовать мышцу можно 1 простым приёмом: при мочеиспускании напрягают промежность, перекрывая струю. Подобные манипуляции с ЛКМ можно повторять в любом месте, окружающие не заметят «упражнения» (мышцу до 30 раз напрягают на пару секунд и расслабляют).
- Гидромассаж. Популярный вариант непрямого массажа, требующий медицинской консультации из-за частого применения клизм. Суть метода: тёплый раствор ромашки вводят в прямую кишку и удерживают полчаса.
Заключение
Таким образом, домашний массаж предстательной железы своими силами — это вполне доступно и несложно. Выбор способов богат и всё зависит только от вашей рискованности, раскованности и информированности. Говорят, 2 км активным шагом или час катания на велосипеде способны достойно заменить все предыдущие методы. Попробуйте, это неопасно!
