Народные средства на страже мужского здоровья — профилактика простатита
Простатитом в наше время мужчины болеют гораздо чаще, чем наши предки.
Лекарственных средств против этого заболевания существует множество. Но не каждый мужчина по разным причинам может принимать их.
Поэтому профилактические народные средства и сегодня не теряют своей актуальности и популярности.
Да и зачем лечить простатит, если его можно предотвратить?
Скрыть содержание
- Профилактика простатита у мужчин народными средствами: кто в зоне риска?
- Полезные продукты
- Пошаговые рецепты
- Заключение
Профилактика простатита у мужчин народными средствами: кто в зоне риска?
Подробнее об особенностях второго сердца мужчины — предстательной железе читайте тут. А здесь вы ознакомитесь с самим заболеванием простатит.
Профилактика столь распространенного мужского недуга нужна, прежде всего, тем, кто находится в «группе риска». А в ней обычно состоят:
- Мужчины после сорока лет;
- Пациенты с хроническими заболеваниями;
- Не имеющие регулярной половой жизни или, напротив, практикующие неразборчивые половые связи;
- Сталкивающиеся в силу работы или по иным причинам с частыми переохлаждениями;
- Злоупотребляющие спиртным, курящие мужчины, отдающие предпочтение жирной и пряной пище;
- Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Полезные продукты
В первую очередь, представителям сильного пола следует помнить о правильном питании.
Для профилактических целей желательно включить в свой привычный рацион следующие продукты:
- Мед, прополис и прочие продукты пчеловодства. Такие средства укрепляют иммунитет, активно борются с воспалительными процессами и поддерживают организм витаминами и другими полезными веществами, входящими в их состав. Получается отличная профилактика заболевания. О полезности меда знали и наши предки, которые активно использовали этот продукт для лечения многих недугов.
- Молочные продукты: ряженка и кефир, восстанавливают микрофлору кишечника и нормализуют деятельность пищеварительной системы. Они благотворно действуют на процесс кровообращения в органах малого таза.
- Отруби, мидии и устрицы содержат нужный организму цинк.
- В мясе небольшой жирности есть аминокислоты — строители клеток. Их тоже употребляют с целью профилактики мужских болезней.
- Витамин С содержится в клюкве, обладающей противовоспалительным действием, и в орехах, которые богаты витамином Е, фолиевой кислотой и аргинином.
- В помидорах содержится ликопин. Этот антиоксидант активно борется с раковыми клетками и заметно снижает риск возникновения опухоли простаты.
- С целью профилактики простатита необходимо употреблять такой продукт, как стручковые бобы. Это очень эффективная профилактическая мера.
- Брокколи рекомендуется включать в рацион в качестве антибактериального продукта.
Лечение и профилактика простатита народными средствами:
Пошаговые рецепты
Довольно часто для профилактики простатита применяются составы, основной составляющей которых выступают прополис, мед или молоко. Существует множество отваров, изготовленных на лекарственных травах. Приведем некоторые из них.
Рецепт первый:
Настойка прополиса. Пчелиный продукт прополис измельчают и в отношении 1:2 перемешивают с медом. Емкость с получившейся смесью помещают в темное место.
По истечении трех недель, когда смесь настоялась, ее процеживают и хранят в стеклянной посуде. Утром и вечером до еды на полстакана воды разводится 35 капель жидкости и принимается вовнутрь.
Рецепт второй:
Ванна с лечебным отваром. Наши предки, используя этот рецепт, применяли корыта. Но ванна из целебных трав будет тоже эффективным вариантом.
Для этого нужны шалфей, лечебная ромашка, сушеница с чистотелом, далее — листья майского ландыша, листья обычной черной смородины, а также череда и листья липы.
Они смешиваются в пропорции 2:2:2:2:2:2:3:3. 7 ложек сбора заваривается в ведре кипятка, настаивается. Настой охлаждается до 36 градусов, процеживается. Сидеть в такой ванне нужно 10 минут. Затем накрыться потеплее и некоторое время лежать в кровати.
Сидячую ванну повторяют 2 раза в месяц. Она останавливает развитие простатита.
Рецепт третий:
Профилактический отвар красного (или медвежьего) корня. Получившийся продукт очищает организм, избавляет от усталости и предупреждает воспаление простаты. Средство легко приготовить дома самостоятельно.
Для этого 20 г мелко порубленного медвежьего корня заливают 400 мл кипятка. Некоторое время отвар настаивается в теплом месте (можно использовать термос). После этого его пьют, как обычный чай.
Совет: Можно и даже нужно употреблять с медом.Рецепт четвертый:
Отличное профилактическое средство против простатита – каштаны. Зеленая кожура каштанов измельчается. Две столовые ложки кожуры заливаются 0,5 л кипятка. Жидкость настаивается ночь и принимается утром. Норма — чайная ложка.
Настой нужно хранить в прохладном месте. Принимается до момента, пока не кончится. Таким образом, полученной настойки хватит на целый курс лечения.
Рецепт пятый:
Профилактика простатита семенами петрушки.
Они помогают предотвратить воспаление предстательной железы.
2 столовые ложки растертых семян заливаются 0,5 л кипяченой воды, полученная смесь доводится до кипения, настаивается и ежедневно пьется по 3-4 раза ежедневно по одному глотку.
Можно применить холодное настаивание. Чайная ложка семян на ночь заливается стаканом чистой воды, а утром на голодный желудок выпивается по два глотка.Рецепт шестой:
Неплохое профилактическое средство – свежий сок спаржи. Принимается каждый день: утром и вечером. Разбавляется 1 к 1 соком свеклы, моркови или огурца. Спаржевый сок улучшает работу простаты и мочевыделительной системы. Овощные соки можно смешивать и между собой. Они действуют в качестве профилактического средства не менее эффективно.
Заключение
Предстательную железу в мужском организме не зря называют вторым сердцем. Профилактические меры, принятые для ее нормального функционирования, являются залогом мужского здоровья, которое дарит человеку хорошее настроение, уверенность в себе и долгую счастливую жизнь.