Насколько эффективны БАД для повышения тестостерона у мужчин? Самые популярные пищевые добавки

Повышение гормонального фона зависит от питания, однако в организм не всегда попадает нужная концентрация веществ, способствующая поддержанию здорового андрогенного уровня.

Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов помогают БАДы для повышения тестостерона у мужчин.

На фармацевтическом рынке уже представлено большое многообразие вариантов — остается только выбрать наиболее подходящий.

Именно в этом выборе поможет данная статья.

Скрыть содержание

• Эффективность БАД для повышения тестостерона
• Что используют в качестве основы?
• Пищевые биодобавки для нормализации гормонального фона
Реализуемые в аптеке     Тройка самых известных     В магазинах спортивного питания    
• Что выбрать?
• Видео по теме
• Заключение

Эффективность БАД для повышения тестостерона

Прием БАДов удобен получением ударной дозы витаминов.

Пример: для увеличения выработки андрогена диетологи советуют употреблять больше устриц. Однако продукт морей стоит дорого, а чтобы получить хотя бы 60 мг цинка, нужно съесть 100-граммовую порцию. Дать аналогичную концентрацию важного элемента может всего 2–3 таблетки пищевой добавки. Если средство содержит несколько «мужских» витаминов, то воздействие также усиливается.

Синтезирующие тестостерон компоненты:

1. цинк;
2. кальций;
3. селен;
4. ретинол;
5. йод;
6. марганец.

Скорость поднятия тестостерона безусловно ниже, чем при использовании инъекционной формы приема мужского гормона. Однако БАД влияет на организм щадящим образом — уменьшение яичек в размерах и возникновение прочих неудобств, связанных с приемом стероидов, не происходит.

Что используют в качестве основы?

Главным компонентом большинства добавок является растительное сырье (из самых экологически чистых регионов планеты), которое обрабатывается особым образом.

Для средств повышающих андрогенный уровень обычно используются:

• растения йохимбе;
• женьшень;
• крапива;
• трибулус.

Чтобы обогатить состав БАДа, в него также добавляются химические соединения.

Иногда смешиваются животные жиры и легко усваиваемые углеводы.

Методы обработки сырья для БАД:

1. водяная или паровая экстракция;
2. спиртовая обработка;
3. холодное и горячее прессование;
4. эстрагирование.

Наиболее передовым считается метод криодеструкции, который предполагает замораживание основы до -196 градусов с последующим микродроблением сырья.

В итоге получается лекарственная пыль, быстро расщепляемая организмом.

ГМО растения не используются для производства БАД — если в стране таких нет, то безопасное сырье импортируется.

Пищевые биодобавки для нормализации гормонального фона

На российском рынке преобладают варианты в виде таблеток, реже можно встретить биологические добавки в форме капель и раствора.

Реализуемые в аптеке

• Селцинк плюс.

  Несмотря на упаковку, стилизованную под вариант, который используется для лекарств, Селцинк относится к группе БАД. Основной компонент — цинк, который помогает усилить синтез тестостерона в организме мужчины. Его прием рекомендован лицам, которые недополучают ценный элемент из питания. Инструкция: по 1 таблетке в сутки (до 1 месяца). Аналог — Цинктерал.

• Паритет.

  Ориентированный на усиление потенции БАД содержит цинк, витамин Е, имбирь, йохимбе и более экзотические компоненты — панты марала и экстракт малайской эурикомы длиннолистной. Производителем средство заявлено как недорогой аналог зарубежных добавок для усиленного синтеза тестостерона. Схема приема: 1 капсула принимается во время еды от 14 дней до 1 месяца. С 2017 года вышла усиленная версия Паритета, в которой содержание икариина достигло максимальной суточной концентрации. Аналог из Малайзии — Ярсагумба.

• Йохимбе форте.

  Другой препарат с аналогичным действием от Эвалар. Усиленный женьшенем, БАД заставляет активнее функционировать яички. Принимается по 1 капсуле в период употребления пищи, длительность курса — до 30 дней. Зарубежные заменители — Achieve with Yohimbe и Супер-Йохимбе-плюс.

• Алфавит для мужчин.

  Комплекс содержит в упаковке блистеры с таблетками, отличающимися по цвету. В сутки необходимо принять 3 таблетки.А лгоритм приема: утро — сибирский женьшень, день — каротиноиды, вечер — L-карнитин.

• Виардо.

  БАД с маслом зародышей пшеницы, дополненным цинком и селеном. Проведенные клинические исследования показали, что после курса андрогенный фон повышается в 2–3 раза. Прием: трехкратно в сутки по 3–5 капсул в течение 7 дней.

• Man’s formula.

  БАД из США содержит более 20 важных элементов, в том числе L-глутатион, бетаин и гесперидин, которые ускоряют метаболические процессы в организме. Особенности приема: во время трапезы по 1 капсуле двукратно. Курс — 1 месяц. Российские аналоги — Эректогенон и Тестогенон.

• Вазотон (L-аргинин).

  Подъем уровня тестостерона — вспомогательное влияние, поскольку основное действие связано со снижением количества холестериновых бляшек и улучшением сердечной функции. Среди показаний также значится и мужское бесплодие. Схема приема: 3 раза во время еды, только по 1 капсуле.

• Дуовит для мужчин.

  Витаминный комплекс, позволяющий восполнить дефицит витаминов А, С, Е, группы В, микроэлементов цинка, молибдена, марганца, магния, фолиевой кислоты. Прием длится 4 недели, 1 таблетка применяется двукратно в сутки.

• Пантея (пантокрин в каплях).

  Под воздействием пантолена увеличивается выработка мужского гормона, также снимается усталость и восстанавливается нервная система. Производитель выпускает средство и в форме таблеток. Прием осуществляется до еды (за полчаса) по 25–40 капель. Прием длится до 3 недель.

Тройка самых известных

1. Аликапс.

   Среди компонентов распиаренного БАДа только природные компоненты: йохимбе, жгун-корень, женьшень, черный перец, крапива и горянка. БАД повышает тестостерон и количество семенной жидкости. Курс длится 3–4 недели. Поступление таблетки должно производится во время приема пищи. В сутки достаточно 1 пилюли. Часто Аликапс используется как природный заменитель Виагры, который употребляют до соития. Близкий иностранный заменитель — Loveron.

2. Сеалекс.

   Богатый природный состав — от корней голой солодки до карликовой пальмы — тонизирует мужской организм.

   Нормализует гормональные взаимоотношения с гипоталамусом. Употребляется аналогично Аликапсу.

3. Тонгкат Али.

   Вместе с увеличением синтеза мужского гормона снижается и количество андрогенного антагониста — кортизола. БАД часто сравнивают по антиэстрогеновому эффекту с Тамоксифеном.

   Благодаря этим свойствам его часто используют в бодибилдинге. Курс: по 1 капсуле с едой до 3 месяцев. Для усиления потенции пьется за 2 часа до интимного контакта.

В магазинах спортивного питания

• Трибулус.

  Натуральное средство на основе одноименного растения, которое стимулирует выработку собственного тестостерона. Часто используется в ПКТ после курса стероидов. Вариант, который продается в аптеке, называется Tribestan. Остальные версии продукта реализуются в пластиковых флаконах в магазинах спортивного питания.

• 6-OXO Extreme.

  Полученная лабораторным путем комбинация веществ одновременно приводит к повышенной выработке андрогена и подавлению эстрогенов, выступая как антагонист женских гормонов. Принимается на ночь от 3 до 6 капсул во время приема пищи.

• ZMA.

  Известная в мире спорта пищевая добавка, соединяющая 3 безопасных элемента — магний, цинк и витамин B6.

  Принимать БАД необходимо перед сном (3 таблетки). Курс длится 2–4 недели.

• TestoJack.

  Кроме витамина В6 и цинка среди ингредиентов также значатся компонент ZMA, экстракт трибулуса.

  Периодичность приема: 2 капсулы 1–3 раза в сутки (15 дней).

Выбрать наиболее подходящий БАД достаточно просто.

Что выбрать?

Средства, которые реализуются в сетях спортивного питания, лучше приобретать при возможности посещения спортивного зала. Общеукрепляющим действием обладают витаминные комплексы (Дуовит, Алфавит), которые восстанавливают организм со всех сторон.

Согласно отзывам покупателей, наибольший эффект отмечается при использовании известных добавок:

1. Аликапс.
2. Сеалекс.
3. Паритет.
4. Тонгкат Али.

Выбирая средства группы БАД, покупатель должен также знать, что в отличие от лекарств, клиническое тестирование для добавок не предусмотрено. Однако некоторые изготовители их проводят, пример — производители добавки Виардо.

Видео по теме

Дополнительная информация о том, как повысить уровень тестостерона:

Заключение

Использование БАД для подъема уровня тестостерона позволяет относительно безопасно добиться нормализации гормонального фона. В отличие от введения искусственно синтезированного тестостерона, нарушение выработки собственного андрогена не происходит.

Поступая в организм, важные вещества лишь ускоряют метаболизм гормона и позволяют быстрее достичь любых поставленных целей — от повышения спортивных показателей до увеличения количества половых контактов.