Какой уровень тестостерона у мужчин — норма?

Тестостерон является наиболее значимым гормоном для мужчин. Этот гормон участвует практически во всех процессах, происходящих в организме. В особенности, тестостерон влияет на половую жизнь у мужского пола. Выработка гормона происходит в надпочечниках и половых железах.

Специалисты утверждают, что крайне необходимо четко знать норму уровня тестостерона в организме и его отклонения. Связано это с тем, чтобы была возможность вовремя предотвратить некоторые изменения, которые происходят с возрастом. Узнаем, что такое норма тестостерона и как можно нормализовать значения, если они отклонены.

Скрыть содержание

Какой анализ определяет уровень тестостерона в крови?

Чтобы определить уровень этого гормона в организме, нужно сдать кровь на анализ. Материал берется у пациента из вены. Для данного исследования применяют различные технологии, но наиболее популярным на сегодняшний день является радиомунный анализ, однако, его точность не всегда бывает верной, поэтому многие специалисты все же прибегают к более современным и усовершенствованным методикам обследования.

Чтобы анализ был успешно сдан необходимо придерживаться некоторых правил, соблюдение которых позволит пациенту получить наиболее точный результат.

  1. Анализы следует сдавать до одиннадцати часов утра.
  2. За четыре часа до сдачи крови категорически нельзя употреблять никотин.
  3. Кровь нужно сдавать на голодный желудок, до этого нельзя есть за двенадцать часов до начала проведения обследования.
  4. Кроме того, за сутки нельзя принимать никаких сильнодействующих медикаментов, а также употреблять алкогольные напитки.
  5. Нельзя выполнять тяжелые физические упражнения.
  6. Если у мужчины высокая температура, то кровь на анализ сдавать нельзя.

В каких единицах измеряются показатели?

Норма тестостерона измеряется в таких единицах: нмоль/л, нг/мл.

Какова норма у мужчин и от чего она может изменяться?

Показатель этого гормона у мужского пола меняется на протяжении всей жизни. Чем старше мужчина, тем меньше становится этот показатель. В том случае, если норма тестостерона превышается или наоборот, понижается, то начинаются определенные процессы в организме мужчины и как следствие, возникают проблемы со здоровьем.

Чтобы обследоваться и узнать норму тестостерона в крови можно обратиться к таким специалистам, как уролог или андролог. Именно этот узкий круг врачей сможет помочь вам качественно и надежно узнать точный результат. Если сдать все необходимые анализы, то можно узнать сколько в организме половых гормонов.

У мужского пола показатель тестостерона должен быть больше, чем у женщин.

Справка! Поскольку данный гормон характеризуется именно как мужской, его функция заключается в формировании мужественности, мускул и характера.

Если в организме у мужчины показатель этого гормона нормальный, то это способствует:

  1. формированию мужских черт лица и в характере;
  2. гормон воздействует на потенцию;
  3. улучшается сперматогенез;
  4. репродуктивный орган у мужчин развивается правильно.

В списке ниже вы можете увидеть нормальный уровень тестостерона, соответствующий определённому возрасту мужчины:

  • 10-12 лет – 21-150;
  • 12-14 лет – 12-102;
  • 16-60 лет – 13-71;
  • 60-70 лет – 15-61;
  • 70-90 лет – 15-85.

Допустимы некоторые отклонения от этих показателей, но они определяются доктором в индивидуальном порядке, в зависимости от некоторых факторов и особенностей организма пациента.

Списки, которые приведены выше разработаны андрологами. У некоторых мужчин эти показатели могут быть увеличены на 10%, но такие пациенты отличаются вспыльчивым и агрессивным характером.

Почему количество гормона может быть выше или ниже положенной границы?

Этот гормон воспроизводиться в тестикулах, другая часть синтезируется в надпочечниках. Сигналом для синтезирования гормона является мозг. Другими словами, чтобы тестостерон регулярно вырабатывался в организме задействуется множество систем, которые время от времени могут давать перебои в своей работе.

Отсюда и появляется процесс снижения тестостерона в организме у мужчин, которым больше тридцати лет. По многочисленным исследованиям ученые выяснили, что тридцать лет является именно той решающей цифрой, когда тестостерон может либо резко подняться вверх, либо резко понизится.

В том случае, если до тридцати лет у пациента показатель тестостерона значительно превышал норму, то после тридцати он будет все больше и больше понижаться. Это естественный процесс, но повлиять на его ускорение могут и следующие факторы:

  • неправильный рацион питания;
  • частые стрессовые ситуации;
  • недосып и неправильный режим сна;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • если организм подвержен частым заболеваниям и инфекциям;
  • простатит.

Вышеприведенные факторы являются именно теми причинами, которые непосредственно воздействуют негативно на гормоны. Специалисты советуют по мере возможности исключить такие раздражители.

Когда у мужчины нарушен режим сна, он постоянно подвергается стрессам, ведет малоподвижный образ жизни, то со временем такой ритм скажется на общем состоянии человека, а в большинстве случаев появляется необходимость в лечении.

Важно! Следует учитывать, что показатель этого гормона может меняться в зависимости от времени суток.

Например, утром количество половых гормонов больше, чем вечером. Поэтому и все анализы необходимо сдавать в утреннее время.

Чем опасна недостаточность этого вещества?

Недостаточность тестостерона в организме может практически не выражаться на первых этапах, потому большинство представителей мужского пола и не придают должного значения норме уровня гормонов.

В следствие появляется вопрос: а как же вовремя обнаружить какие-либо гормональные изменения? Причины, которые приведены ниже должны быть сигналом для человека о том, что появилась необходимость в обращении к врачу:

  • Отсутствие либидо.
  • Заметно ухудшается эрекция.
  • Резкое облысение и появление залысин на голове.
  • Наблюдается ярко выраженный силуэт женской фигуры.
  • Изменение голоса, он становится звонче и тоньше, отсутствует некая брутальность и «грубинка» в голосе.
  • Появляется лишний вес.

Если мужчина начал замечать в своем организме подобные изменения, то ему необходимо срочно обратиться на обследование к врачу, чтобы как можно скорее устранить недостаток тестостерона и возможные другие заболевания. Из-за того, чтобы вовремя человек не обратился к доктору и не вылечился, могут возникнуть такие проблемы:

  1. Бесплодие.
  2. Мужчина становится импотентом.
  3. Ухудшается работа сердца.
  4. Риск появления сахарного диабета.
  5. Резкое появление лишнего веса и как следствие ожирение.
  6. Проблемы с психикой.

Некоторые молодые люди думают, что если у них наблюдается чрезмерная раздражительность, депрессия и усталость, то это можно списать на неправильный образ жизни или на перенапряжения. Но это совершенно не так.

Важно! Если в организме мужчины уровень тестостерона соответствует норме, то и в шестьдесят лет можно выглядеть замечательно, чувствовать себя молодым и бодрым.

Профилактические меры

К наиболее действенной профилактикой пониженного тестостерона можно отнести следующие меры:

  • Ведение здорового образа жизни: регулярный спорт, прогулки на свежем воздухе, правильное питание.
  • Ведение регулярной сексуальной жизни.
  • Здоровый правильный сон, который должен длиться не менее восьми часов в сутки.
  • Регулярно сдавать кровь на анализ для профилактики.

В целях профилактики также рекомендуется специалистами придерживаться определённой диеты, которая включает в себя обогащение организма необходимыми ему витаминами. Говоря о полезных веществах и минералах стоит заметить цинк, который обладает множеством полезных компонентов, положительно влияющих на мужской организм.

Как следствие можно сделать вывод, что показатель тестостерона в организме у мужчин влияет на здоровье в целом человека, а также этот гормон участвует практически во всех процессах в организме пациента. И чтобы всегда поддерживать свое здоровье в норме, рекомендуется регулярно посещать врача и проходить необходимые обследования, которые покажут уровень тестостерон в крови.

      
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий