Как воздействует мята на тестостерон у мужчин?

Мята относится к травянистым растениям с приятным выразительным запахом и мощной биологической активностью.

В ее состав входят незаменимые аминокислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно.

Мята и препараты из нее успокаивают, облегчают дыхание, способствуют максимальному расслаблению мышц.

В статье мы подробно рассмотрим, влияние мяты на уровень тестостерона у мужчин.

Скрыть содержание

• Состав и свойства мяты
• Общее воздействие на организм мужчин
• Какое влияние оказывает трава на тестостерон?
Употребление при повышенном уровне гормона     При пониженном его содержании    
• Минимизация вреда от приема растения

Состав и свойства мяты

В состав мяты входят растительные гормоноподобные вещества, называемые фитостеринами, или фитоэстрогенами. По своей химической структуре они представляют собой спирты. Подобные вещества не растворяются в воде.

Фитостерины являются эстрогеноподобными гормонами растительного происхождения. Они подавляют деятельность надпочечников и семенных желез, угнетая их способность к синтезу мужского гормона тестостерон. При этом происходит также ухудшение качества семенной жидкости, то есть снижается выработка сперматозоидов и их подвижность.

Также в мяте содержится урсуловая кислота. Это вещество тоже не самым лучшим образом влияет на мужское здоровье, снижая либидо и количество секрета, вырабатываемое предстательной железой.

Общее воздействие на организм мужчин

При умеренном употреблении мята оказывает на организм мужчины самое благотворное воздействие, благодаря веществам, входящим в ее состав:

1. гесперидину, укрепляющим стенки кровеносных сосудов и капилляров;
2. кофейной кислоте, являющейся иммунномодулятором;
3. бетаину, способствующему выводу токсинов из организма и нормализующему работу печени;
4. аргинину, обладающему сильными противовоспалительными свойствами, стимулирующему работу поджелудочной железы.

Фитостерины также необходимы мужчинам в небольшом количестве. Они приводят нервную систему в равновесие, тормозят рост раковых клеток, способствуют наращиванию мышечной массы после физических нагрузок.

Обычный мятный чай в количестве одной чашки может стимулировать сексуальную потенцию мужчины при стрессе или усталости, благодаря успокаивающему и сосудорасширяющему воздействиям. Однако концентрированные препараты при длительном применении отрицательно сказываются на качестве эрекции и интенсивности ощущений при половом акте.

Какое влияние оказывает трава на тестостерон?

С древности это растение считалось сугубо женской травой из-за своего свойства снижать уровень тестостерона в организме. Американские исследователи провели опыт, при котором лабораторных мышей в течение двух недель поили отваром мяты вместо воды. У всех подопытных животных было отмечено снижение уровня мужского гормона в крови.

Следовательно, согласно научным исследованиям, мята оказывает угнетающее действие на синтез тестостерона в мужском организме.

Для значительного понижения концентрации мужского гормона в организме необходимо употреблять мяту или продукты с ее содержанием каждый день не менее трех месяцев.

Употребление при повышенном уровне гормона

Любой гормональный дисбаланс является большой нагрузкой для организма. При повышении уровня мужского гормона тестостерон наблюдаются следующие признаки:

• беспричинная агрессия и раздражительность;
• постоянная сексуальная возбудимость, которую трудно удовлетворить;
• гнойная угревая сыпь;
• оволосение тела при облысении головы.

При таком гормональном сдвиге у мужчин могут появиться мысли о суициде, склонность к алкоголизму и наркомании, а также развиться рак простаты.

В этом случае постоянное употребление чая, отвара или настоя из мяты будет совершенно оправданным. Это растение не только поможет нормализовать гормональный баланс, но также:

1. снизит психоэмоциональное напряжение;
2. улучшит качество сна;
3. очистит кожу от высыпаний;
4. остановит процесс выпадения волос на голове;
5. отвлечет от навязчивых негативных мыслей.

Это связано с тем, что растение выгоняет тестостерон из организма.
Заваривать мяту можно как обычный чай в количестве 1 ч.л. на стакан воды. При желании можно сделать концентрированный отвар:

• 2 ст. л. сухого сырья;
• 200 мл воды;
• довести до кипения и держать на минимальном огне 5 мин.

После приготовления остудить, процедить и выпить в течение дня.

Настой готовится в таких же пропорциях. Только мяту засыпают в термос и заливают горячей водой. Настаивают в течение одного часа. Выпивают за один день маленькими порциями. Напиток можно употреблять горячим.

При повышенном тестостероне мужчинам рекомендуется также использовать аромалампы в помещениях с применением эфирного масла мяты.

Фитотерапия с применением мяты может прекрасно сочетаться с медикаментозными препаратами, назначенными лечащим врачом.

Курс лечения не должен превышать 90 дней. Затем нужно сделать перерыв на полгода.

Следует отметить, что наибольшей биологической активностью обладает настой. Затем идет отвар. Чай является самым слабым препаратом. Его можно пить всем мужчинам безбоязненно, но только на ночь в количестве одной чашки.

При пониженном его содержании

Снижение концентрации мужского гормона в крови сопровождается следующими неприятными признаками:

1. эректильной дисфункцией;
2. апатией и депрессией;
3. повышением артериального давления;
4. ожирением с одновременным уменьшением мышечной массы.

В этом случае использование концентрированных препаратов мяты не рекомендуется, так как фитоэстрогены будут угнетать и без того ослабленные надпочечники и семенные железы.

Однако, если тестостеронная недостаточность является следствием сахарного диабета или хронического стресса, то применение слабого мятного чая (щепотка на 200 мл воды) в вечернее время может иметь самое благотворное воздействие на мужской организм:

• нормализует сон и артериальное давление;
• поможет снизить сахар в крови;
• уменьшит аппетит и тягу к сладкому, характерные для мужчин с этим видом гормонального дисбаланса.

Минимизация вреда от приема растения

Антагонистом фитостеролов и урсуловой кислоты является обычная аскорбинка, или витамин C. Именно поэтому мятный чай часто подают с лимоном.

При повышенной нервной возбудимости, которая мешает полноценным половым отношениям рекомендуется травяной сбор из мяты, чабреца и розмарина в соотношении 2:4:1. Столовую ложку смеси нужно заварить 250 мл кипящей воды, настоять в течение 15 мин., процедить и выпить за три приема после еды. Уже через неделю можно будет отметить:

1. улучшение качества эрекции;
2. нормализацию длительности полового акта;
3. ясность ума;
4. прилив сил и энергии.

Пить такой сбор желательно в течение одного месяца, но можно и дольше. Привыкания он не вызывает.

Для нормализации гормонального баланса и профилактики простатита можно воспользоваться следующим рецептом:

• взять в равных пропорциях травы клевера, мяты, крапивы и зверобоя;
• 5 г смеси заварить как обычный чай;
• пить в течение дня горячим независимо от приема пищи.

Такой сбор оказывает также стимулирующее воздействие на иммунитет, обладает противовоспалительным эффектом, бодрит, улучшает пищеварение. Курс лечения составляет 20 дней каждые три месяца.

Несмотря на наличие фитоэстрогенов и урсуловой кислоты, снижающих уровень тестостерона в организме мужчины при длительном употреблении концентрированных препаратов на основе мяты, это растение при грамотном использовании может помочь мужчине добиться гармонии в интимной жизни, избавиться от нервозности и беспричинных страхов, повысить работоспособность и качество жизни.